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同事從司馬庫斯玩回來,送給我一包香料「馬告」,這是我第一次看到馬告,打開的時候我的天啊!怎麼那麼香啊!陣陣很像檸檬的香味撲鼻而來。收到這樣的暖心食材,都會讓我像戀愛一樣想著要怎麼跟這樣的食材開花結果(很會幻想,明明最後結局都是殺了對方來吃XD)!

馬告是原住民常用的香料,又叫「山胡椒」,外表其實就是胡椒的樣子,小小圓圓的。大家想認識一下馬告可以參考這篇文章http://e-info.org.tw/node/97088

天氣很熱,不想吃太肥的肉,酸甜的料理也比較容易入口,剛好之前買了里肌豬排,脂肪含量非常的少(除了邊邊,料理的時候可以切除),就自由發揮做了檸檬馬告豬排,醬汁主要是泰式酸辣醬,配上馬告的檸檬香真的很合啊!

雖然馬告是這道料理的主角,但如果沒有這個香料也可以不用,直接用泰式醬汁去煮,大家一起試試喔!

【難易度】

★★

【材料】

里肌豬排……2片

【醃料】

醬油……1小匙

米酒……1小匙

馬告……少許

【醬汁】

泰式酸辣醬……1大匙

檸檬……1小匙

蜂蜜酒……1大匙

馬告……1小匙

【做法】

1.馬告先拍碎或捏碎讓味道釋放,然後豬排用醃料抓勻,醃一個晚上或至少2小時。

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2.鍋中放適量油,油熱後豬排入鍋中兩面煎至全熟,取出盛盤。

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3.將所有的醬料煮滾,淋在豬排表面即完成,可灑上一點檸檬皮。

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【胖仙女小筆記】

1.如果不喜歡低脂肉太紮實的口感,可以用菜刀背先將豬排兩面拍鬆再醃及煎。

2.沒有蜂蜜酒的話可換成蜂蜜1小匙+米酒1小匙。

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